二瓶 健次 先生

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睡眠0歳11ヵ月
寄せられたご相談

夜中に突然起きて大泣きをしてバタバタします。どう対応したらよいでしょうか?

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最近、夜中に突然起きて大泣きをして、バタバタします。怖い夢でも見たかのような泣き方で、30分くらい抱っこしたり、さすったりするとそのうちまた寝つきます。よく見ると、目はつむったままで、もしかしたら眠ったままなのかなとも思います。激しく泣くので、その度に電気をつけて、一度しっかり起こした方がいいのか、そのまま暗い方がいいのか悩みます。どのように対応したらよいでしょうか?

先生からのアドバイス
白川 公子 先生

しっかり起こした方がその後の寝つきがよくなります。大泣きが始まったら抱っこして赤ちゃんを安心させてあげましょう。

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11ヵ月ごろになると伝い歩きができるようになったりして、赤ちゃんの活動範囲が広がります。自分の要求や興味を満たす行動が多くなり、赤ちゃんにとっての新しい発見があります。
また記憶力がついてくるのもこの時期です。ときとして昼間の興奮が夜中の大泣きにつながることがあります。また生活のリズムの乱れが影響することもありますので、その場合は調整していくことが必要です。

泣き出しても、抱っこするとすぐに泣きやむようであれば起こす必要はありませんが、お子さんの場合のように半分眠っている状態で長く泣き続けるような場合は、そのままグズグズさせるよりも、一度しっかり起こした方が泣きやんでその後の寝つきがよくなる場合があります。
おうちのかたの抱っこは赤ちゃんに大きな安心を与えます。体を揺らしてあげたり、背中をトントンしてあげたり、それでもだめなときは絵本などを見せて気分を換えさせてあげましょう。
おうちのかたは大変ですが、このような状態は一時的なものでいつまでも続くことはありません。抱っこをすることで抱きぐせがつくことを心配されるかたもいますが、特に気にされる必要はありません。

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プロフィール


二瓶健次

東北大学医学部卒業。東京大学小児科、自治医科大学小児科を経て、 1979年から2001年まで国立小児病院神経科医長、 2001年から2004年まで国立成育医療センター神経内科医長 、2006年から、東京西徳洲会病院小児センター神経・発達部勤務。 小児神経学、発達神経学が専門。

プロフィール


白川公子

1988年より国立小児病院、2002年より国立成育医療センター こころの診療部、 2006年より東京西徳洲会病院小児センター神経・発達部に勤務。臨床心理士。発達心理を専門としている。