側方倒立回転（側転）のコツは手を置く位置！練習方法を解説-マット運動(3)

前転や後転ができたら、今度は側転にチャレンジしてみましょう。側転は正確には「側方倒立回転」と言います。

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後転のコツと練習法を写真で解説-マット運動(2)

前転ができたら、次は後転に挑戦してみましょう。後転は前転と比べると、後ろが見えないために不安や恐怖感を抱くお子さんも多いのではないでしょうか。