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偏食・好き嫌い

ごはんパン麺などしか食べない子、こんなふうに工夫しました

お酒を飲むパパと一緒に、まずおかず、その後ご飯と順番を変えたら、パパと一緒が楽しくて、うまくいきました。

Y.Hさん Mちゃん (体験談当時の年齢:1歳6ヵ月頃〜2歳6ヵ月頃 女 第1子)

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

ウチの子はとっても米好きです。何よりもまずお米を食べてからおかずを食べるという感じでした。決して他の物が嫌いということではないのですが、ごはんばかりを欲しがります。ご飯だけでお腹がいっぱいになってしまうので困っていました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

食事の時に出す順番をかえました。まず、お酒を飲むパパと一緒におかずを食べさせます。そして、パパがご飯の時に一緒にご飯をよそうようにしました。パパと一緒に食べるのが楽しいのか、これは上手くいきました。が、自分でご飯をよそうようになってからは、自分で入れに行くのでなかなかうまくいきませんでした。そこで、ご飯に野菜などを混ぜるようにしました。最初は、嫌がってましたが、続けた結果、食べるようになりました。・・・が、それだけで済ませてしまうのではなく「ご飯を食べておかずを食べようね」と声をかけることは続けました。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

今では、何でもちゃんと食べます。ご飯は今でも好きですが、前のようにご飯でお腹がいっぱいになってしまうようなことは無いです。親の言っていることもはっきりとわかるようになり、また自分の意見もちゃんと言葉で言えるようになってからは、きちんと食べることができるようになりました。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

色々と食べて欲しいので悩むと思いますが、年齢と共に嗜好が変わることもあるはず。あせらずにやっていけばいいと思います。

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